强迫症患者的生活里充斥着各种强迫心理，他们总是想反复的想或者做一件事情，不达到自己满意的话就根本停不下来，他们内心也是饱受煎熬，明知无意义却还是忍不住，那有没有什么治疗强迫症的方法呢?下面我们就来了解一下。

　　一、听其自然法

　　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　二、满灌法

　　简单地说，就是一下子让你接触到最害怕的东西。比如，你有强迫性的洁癖，请你坐在一个房间里，放松，轻轻闭上双眼，让助手在你的手上涂上各种液体，而且努力形容你的手有多脏。这时，你要尽量忍耐。当你睁开眼，发现手并非你想象的那么脏，对思想会是一个打击，即不能忍受只是想象出来的;若确实很脏，你洗手的冲动会大大增强，这时你的助手将禁止你洗手，你会很痛苦，但要努力坚持住，随着练习次数的增加，焦虑会逐渐消退。但此法适合意志力较强的人进行。

　　三、自由联想法

　　每次心理咨询让患者选择自己想谈的题目，如生活、家庭、工作、与人交往、爱好或发病经过等。总之随着脑中所涌现的念头脱口而出，不管说出来的事情彼此有无关联，是否合乎逻辑或幼稚可笑,根据患者当时的心理状态，用同情的语调引导病人将伴有严重焦虑和冲突的事情进入病人的意识中，将压抑的情感发泄出来。由于许多事情属于幼年时代的精神创伤，当时所产生的情感反应常是比较幼稚的，现在当患者在意识中用成人的心理去重新体验旧情，就比较容易处理和克服掉。这叫做情感矫正，这样患者所呈现的症状也会自然消失。

　　四、药物治疗法

　　对于比较严重的强迫症，就要采用药物治疗的方法，张玑晴神强迫症康复治疗中心的专家表示，西药对身体的副作用较大，不适合长期服用。比较好的是张玑晴神、脑乐静胶囊一类的纯中药制剂，通过服用药物，再配合音乐调节疗法和传统食疗改善患者的生活习惯，增加脑细胞活力，加速修复病变组织，使丘脑和大脑的功能恢复正常，祛除原发病灶，让强迫症患者重获健康机体。

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