夫妻吵架小心会让孩子患上抑郁症


  在许多家庭中都会出现夫妻因为各种原因而发生争吵,但是在有孩子的家庭,如果父母双方因为某种原因发生争吵,会极大地影响孩子的心理,特别是一些比较年幼的孩子,因为他们心智还没健全,在父母的长期吵架影响下,容易导致孩子患抑郁症。

  父母不和会导致孩子患抑郁症 抑郁症时应该怎么做

  个案:父母吵架将孩子吵成了抑郁症

  一名对父母因各种琐事天天吵架,他们的孩子在一所重点中学读初二,小时候聪明伶俐,学习成绩稳定。但是现在的他几乎把自己封闭起来,不愿意去上学,不愿意和人说话;脾气非常暴躁;每天通宵熬夜,食欲变得很差,人变得骨瘦如柴。父母随后带儿子向心理医生求助。孩子说:父母每天都吵架,而且吵起来动静很大,左邻右舍都知道他们在闹。孩子感到很丢脸,总感到周围的人对自己一家指指点点,于是慢慢地远离自己所熟悉的人群。“母亲每次和父亲吵架之后,会对我哭诉她的遭遇,她骂我父亲是王八蛋和人渣,我心里难过得要死,却不知道怎么说,因为我是王八蛋和人渣生的儿子。”这个孩子哭诉,“连家都快散了,上学还有什么用?我感觉到自己没有存在的价值,简直不想活了。”

  心理医生郑重地告诉这对父母,他们的孩子已经出现了抑郁症状。

  那么在抑郁症的时候应该怎么做呢

  1、适当地哭泣

  在悲痛欲绝时大哭一场,可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为,眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。

  2、通过大喊发泄情绪

  当受到不良情绪困扰时,不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫,将内心的积郁发泄出来,也是一种方法。

  3、运动排解压抑

  当一个人情绪低落时,往往不爱动,越不动注意力就越不易转移,情绪就越低落,容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

  4、找人倾诉

  俗话说“快乐,友人分享,是更大的快乐;痛苦,友人分担,就可以减轻痛苦”,不愉快的事情隐藏在心理,会增加心理负担。如找人倾吐烦恼,心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询,让他们帮助消解烦恼。

  孩子如果患上抑郁症要及时治疗以免影响以后学习和生活,张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示,如果已经患上了抑郁症,则要及时进行治疗。患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂,内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复,有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时,该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜,彻底阻断复发,使脑部功能发挥到最佳状态,对于抑郁症患者的治疗是很有帮助的。

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