抑郁症是一种心境障碍型疾病，主要表现为患者有持久性的心境低落、悲观厌世。因为没有得到及时的情绪排解和引导，经过一段时间后，患者就得上了抑郁症。然而，在探究抑郁症表现的时候，我们要想一想是什么原因导致了抑郁症的形成，我们应该如何避免这样的情形发生?

　　张玑晴神精神疾病康复中心专家解析，导致人们心境低落、自卑抑郁的事情有很多，人与人间比较之后的落差就是其一。在现代社会，攀比心理引发抑郁症表现的案例非常多，之所以会导致抑郁症，就是理想与现实之间的巨大落差超出了人们的预期范围，因为心理承受能力的不同，所以形成了程度不等的抑郁症。

　　人们之间相互比较后产生的结果会带来巨大的心理冲击，这就是抑郁症表现的初始原因。心理学家做过的一项研究表明，人们对金钱、财富和物质的满足感是在比较中得以产生的。所以，这种满足感有多么强烈，对另一部分人而言，这种失落感就有多么强烈。由此可见，不好的处境对一个人的精神打击是多么严重。抑郁症表现中的悲观消沉、无助感、无价值感等都是在这种个人成长环境中形成的。

　　攀比心理本身就是一种错误的价值取向，它给人们的心理状态平衡是一种破坏。促使人们产生超出自身能力范围内的物质欲望，然后使得他们的世界观、人生观、价值观等偏离正常的轨迹。在自我欲望得不到满足的情况下，抑郁症表现就出现了。所以，张玑晴神精神疾病康复中心专家建议，树立正确的价值观取向是远离抑郁症的最好方式。

　　中医针对性应激疗法是一种综合性疗法，对各种原因引发的抑郁症有根本的治疗方法。特色之处在于，药物调理神经系统，恢复神经递质分泌，抑制抑郁症表现信号发出源头的神经末梢。护理方式则是通过心理疏导的方式，改变患者错误的思想观念，建立正确的思维意识。

　　得了抑郁症，控制抑郁症表现是根本。但同时也要认识到抑郁症出现的原因是什么。只有找到根源性的内容，抑郁症才会被彻底治愈。

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