抑郁症是目前发病率最高精神疾病之一，抑郁症如果不及时治疗会让患者身心造成极大伤害，会让患者感到极大痛苦，严重者可能会导致自杀，就讲一则因抑郁症而自杀案例，来看一下抑郁症危害有多大，和张玑晴神小编来看一下

　　案例解析

　　“砰”一声响后，一名女子从天而降，一动不动地躺在住宅楼前的地面上。120急救医生赶到时，该女子已无生命迹象。8月3日下午，在南宁市南湖国际广场发生的这起坠亡事件，吓懵了几名正要回家的住户。据初步了解，死者是邕宁区人，坠楼也许与其身患抑郁症有关。
 

　　当天下午5时许，120急救医生已离去，电梯间入口前的道路被警戒线围起。死者的尸体被殡仪馆的车辆运走后，小区物业工作人员开始用清水冲洗血迹。
 

　　“事发时，有三四名住户正要进入电梯间。他们听到响声后回头，就看到有女子躺在楼前空地上了。”业主韦先生说，事发时间大概是下午2时30分，物业工作人员随即将现场保护起来。
 

　　，已是事发后几个小时，但现场调查取证的民警一直未发现死者家属出现。由于该楼栋是32层的住宅楼，每层都有几套房子，民警和物业工作人员只好一层层展开调查。随后记者从各种途径了解到，警方已找到死者的亲友。死者是一名20多岁的女子，南宁市邕宁区人。该女子生前患有抑郁症，最近几天情绪不太稳定。
 

　　抑郁症危害有哪些那

　　1、躯体症状。食欲减退、体重减轻，便秘、闭经、乏力等等。
 

　　2、精神运动性阻滞。典型的症状表现是无精打采、运动迟缓，对一切事物均不感兴趣。
 

　　3、身体功能下降。抑郁症患者会出现思维、脑力劳动效率下降等等，很难胜任日常的学习、工作。
 

　　4、睡眠障碍。睡眠障碍是抑郁症的危害之一。抑郁症常伴有睡眠障碍，此时情绪低落，自杀的危险最大。
 

　　5、思维消极。抑郁症危害中消极的想法占了很大一部分，抑郁的情绪使患者产生消极的想法，自卑、厌世等消极情绪悠然而生。严重的患者还会出现自杀的念头。
 

　　抑郁症自我治疗方法

　　坚持锻炼：

　　特别是早晨时期的锻炼，李宏夫教授指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

　　外出交际：

　　把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。

　　抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。

　　改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。

　　抑郁症是多种因素共同作用的结果，所以单一的治疗方法、单纯的药物治疗也只能是只治其标，难治其本。只有多方并施、多方同治的针对性应激疗法才能取得理想的治疗效果。

　　寻因而治、多方同施的针对性应激疗法主要以中药张玑晴神、顺气安神丸为主要治疗方法，同时，还会运用西药控制法、心理治疗法、音乐调节法、传统食疗法、穴位按摩法、心理疏导法、中药张玑晴神调理法、4006677076远程免费指导康复法等多种治疗方法来同步治疗，是目前较为系统、科学、规范、有效的首选疗法。

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