孩子压抑的5种表现


  随着未成年人抑郁症自杀事件的发酵,抑郁症的预防上了热搜,如何保证心智尚不健全的未成年人的生命安全成为了各位家长关注的重中之重。为此,小编推荐家长朋友重视起以下这几点异常表现,这样可帮助早发现早治疗疾病。

  1、哭泣

  眼泪是孩子在情绪激动时释放压力的一种方式。如果发现孩子遇事常泪眼汪汪,偶尔的家庭教育也泪眼婆娑,家长们应注意了,此时孩子可能有来自某方面的压力,应尝试跟其沟通,抚平其情绪,必要时,做下让步,之后双方都平静了再谈心。
 

  2、不安的睡眠

  早晨不愿意起床,整天无精打采,还会常常无故乱发脾气。在医疗检查无异常的情况下,总在晚上担心作业没做完,感觉作业里有错误等等,导致睡眠治疗不佳。
 

  3、疾病反复

  总说肚子疼或头疼,甚至排斥上学,一到课堂就痛的厉害,走出课堂或校门疼痛就逐渐消失,但去医院检查又没有任何外在的病症。
 

  4、攻击性行为

  攻击行为是宣泄压力的一种方式,所以,一旦平日温顺的孩子出现了这样的行为表现,家长应重视。为其找一个合理的宣泄出口,而不是任由他搞破坏、搞攻击。

  最好能了解到致使孩子有压力的事究竟是什么,争取从根源上解除其顾虑,排除其压力,以免抑郁成疾。
 

  5、过度忧虑

  担心考试成绩不理想,害怕生病落下课程……这些顾虑都可理解,但如果孩子长期沉浸在这种顾虑中不能自拔,对大事小事都担心忧虑,每天小心翼翼、忧心忡忡,就要考虑孩子的精神状况是否正常了。
 

  生活中,一些不起眼的言谈举止都会透露出孩子的精神状态,如果家长朋友能多一点关注,多一点重视,多一点交流与沟通,或许,孩子的未来将就此改变。

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