现代人的生活压力越来越大，人们又缺少一些方式去排解自己的压力，时间长了积郁在心，就很容易患上抑郁症，抑郁症的一些常见表现就是心境低落，不愿与人说话，以往感兴趣的事情也变得没有兴趣，给自己和家庭的生活带来一定的危害。

　　抑郁症患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、能力降低，大部分患者还有睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠浅、做噩梦等。张玑晴神专家表示，抑郁症患者睡眠质量明显不如健康人，睡眠紊乱可增加抑郁症患者自杀的风险，伴有自杀倾向的抑郁症患者睡眠状况不如无自杀倾向者。抑郁症患者在整个病程中约2/3 产生过自杀想法，最终有10%～15%的患者自杀成功。

　　抑郁症患者在行为上常表现为异常的冷淡，萎靡不振，不愿出门，无缘无故收拾东西，向人道谢、告别，归还所借物品，将自己平时珍贵的私人物品送人，明显的自伤行为，突然服药过量，或在日记、绘画、信件中流露出来想死的念头;情绪上焦躁不安，常常哭泣。曾经自杀未遂的人，再次自杀的机会相当高。因此，对有睡眠障碍的患者，一定要注意他们的情绪、行为及言语变化，及时到专科医院就诊，不要通过服用安定等药物自欺欺人。

　　而且大多数自杀者在自杀前都有可能观察到征兆，病人自杀前，常有不同程度的语言和行为表现，言语上常说：“生活是没有意义的”，“我没有希望了”，“如果我不在人世了，情况可能还会好些”，“你会参加我的葬礼吗”，“我想结束我的生命”等，当患者有这些表现时家属要多加注意。

　　要及时带患者到医院进行治疗，以免病情发展的更严重，张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，目前对于抑郁症的治疗常采用“针对性应激疗法”，通过服用张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，能快速修复患者受损病变的脑神经，增强患者的脑细胞活力，再辅助以心理治疗、音乐治疗、运动治疗等方法，对于抑郁症的治疗有很大帮助，能让患者早日摆脱抑郁症症的困扰。

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