抑郁症是一个危害性还蛮的精神疾病，　所以生活中一旦出现抑郁症症状，一定要及时治疗。抑郁症的出现如果不重视,　会给自己或他人造成严重的后果。下面张玑晴神就通过一则案例，来说明下抑郁症危害有多大。

　　抑郁症的案例回顾

　　上海一位患有抑郁症的许女士，因认定其“离婚不离家”的前夫对自己不闻不问，竟在凌晨与前夫扭打后，用一根拖把将前夫从家中窗台捅下，致其坠楼身亡。近日，黄浦区人民法院判决许女士犯故意杀人罪，判处其有期徒刑6年。
 

　　2017年6月2日凌晨5时许，本市紫华路一小区内，居民乔某惊讶地目睹了这样一幕：家住3楼的居民顾先生，正坐在自家窗台上高呼救命。只见室内有名女子用力把顾先生推落在二楼雨棚上。
 

　　顾先生随后从雨棚爬到自家另一个窗台，坐在那里。但那名女子不依不饶，竟拿起一根拖把，从窗口探出身体，将顾先生捅了下去，直接坠落到地面。当场身亡。
 

　　看了上面案例大家应该明白抑郁症的危害性的了吧，那么既然有这么大的危害性我们该如何治疗那来看下
 

　　治疗抑郁症的常用方法：

　　中药治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。患者可以选择张玑晴神、脑乐静一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，对于抑郁症的治疗都是很有效果的。
 

　　心理治疗抑郁症：也能对抑郁症患者有一定帮助，已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。
 

　　当你遇到不愉快的事情，或与你的工作伙伴产生矛盾或是因为夫妻感情出现裂缝而激动或悲伤时，你千万不要立即做出言语或是行动上的反应。而应首先让自己冷静下来，重新调整一下心态。因为这时候你的情绪很不稳定，很容易做出让自己后悔的事情，如果那样会使你陷入更恶劣的情绪中。这是常见的抑郁症的治疗方法。
 

　　当你的情绪出现低潮时，你首先要立刻转移注意力，把精力放在自己感兴趣的事情上。因为心理学家研究认为：人的思考可以创造情绪。如果你满脑子被负面的情绪(如愤怒、自卑、怨恨、沮丧)所占据，你就很容易陷入消极悲观的泥沼中。所以当你情绪低落时，应立刻让自己全身心地投入到其他的事情上去，并且给自己注入一些正面且积极的思考，这样可以帮助你摆脱不良的情绪，也有利于抑郁症的治疗。

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