因为具有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点，抑郁症频繁出现在公众视野，成为一种常见的精神疾病。但由于认识不足，许多抑郁症患者没有得到正确的诊断治疗。我国长期从事抑郁症治疗研究的专家，总结临床30年治疗经验，提出了抑郁症不仅需要药物治疗，修养和心理调节也是帮助病人康复所不可缺少的。

      想要治疗抑郁症，就要对抑郁症有一个全面的了解。抑郁症形成病因、抑郁症表现、抑郁症危害、抑郁症护理等等，都是对抑郁症治疗有帮助的方方面面。

      抑郁症不同于一般的抑郁情绪，患者不是简单的心情不好和情绪低落，不是短时间的，而是长期的郁闷不乐，没有愉快感，精力减退，全身疲乏，后来出现反应迟钝、联想困难、睡眠障碍等涉及到思维意识层面的考虑。这样的症状一经发现，就要咨询抑郁症治疗方面的问题。

      有些抑郁症研究专家认为，抑郁症不是精神病，而是一种心理障碍引起的思维和情绪方面的疾病。只要有合理的自我调节方法，并找到与家人、朋友、同事以及陌生人沟通的方式就可以轻松实现抑郁症治疗康复的愿望。这种说法显然降低了抑郁症这种疾病危害的程度，使得人们放松了对抑郁症出现的警惕性。从近年来，那么多关于抑郁症患者自杀的报道中就可以看得出来，抑郁症不是单纯的情绪性的疾病，而是一种严重的精神疾病。

      不过，对于抑郁症治疗方法，患者自我调节和与家属沟通不失为一种好方式。患者要克制自我的情绪，凡事有乐观的预期和正确的态度。不要总在失去和获得中徘徊痛苦，而要看轻一切。家属在患者的心理状态变化中发挥了重要作用。家属要经常与患者保持沟通，发现导致他们抑郁症的症结是什么，存在哪些误区，同时以积极向上的精神面貌引导他们。抑郁症的治疗物理救治法大致就是患者和家属之间的心灵互动。

      医学上，一直提倡食疗的作用，这与中医治疗一脉相传，成为抑郁症治疗的法宝。一般来说，抑郁症患者需要吃一些具有安神定气、舒经活络，有利于睡眠养精的食物。另一方面，也是根本性的治疗措施是中医治疗。受到无数抑郁症患者好评的中医针对性应激疗法就是抑郁症治疗的药物典范。造福了无数个患者以及他们的家庭。

      关于抑郁症成因、表现、危害的医学研究还在继续，更多针对抑郁症康复的措施就源源不断的出现在人们的视野中，成为人们脱离心灵“魔爪”，恢复精神愉悦的“天使”。不过，现在你也不必难过，中医针对性应激疗法经得起检验。

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