当我们在面对抑郁症患者的时候，有的人会不理解为什么他们会出现这种念头，明明很小的一件事情，在患者眼中就感觉天快塌下来一样，抑郁症患者的内心往往是多愁善感的，当患上抑郁症的时候，一定要及时进行治疗，争取早日摆脱其困扰。

　　抑郁症最大的危害在于它会导致自杀。抑郁症病人中有三分之二的人曾有自杀观念，其中有10%～15%的人最终自杀，所有自杀者中有近80%的人有抑郁症状。同时，抑郁症会让患者终日生活在灰色的世界里，生活失去乐趣，食欲、活动以及睡眠都会变化，精神难以恢复，最后，抑郁症患者会影响周围人的生活质量。张玑晴神专家表示，抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的，而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。
 

　　对于一些并不严重的抑郁症患者，可以采用一些简便的自我疗法。例如：多想想自己的优点，每天加上两条，进行自我调整，或者多参加社区的一些活动，多与人交流。但患者应该避免与家庭不和的人过多交往，因为抑郁症患者特别容易接受别人的建议，接受一些偏激的想法。
 

　　抑郁症同其他躯体疾病一样，是一种需要积极治疗的疾病，抑郁症并不可怕，也并不丢人，患者应该勇敢地面对。同时，在日常生活中要多关注自身心理的变化，如出现失眠、头疼、情绪低落等常见的躯体症状时，要引起注意，及时调整自己情绪。张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家表示，抑郁症患者一定要选择适合自己的方法进行治疗。

　　目前常用的方法主要是药物治疗，患者可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，其中的纯中药活性成分，可通过经络直接作用于功能紊乱的丘脑与大脑，快速修复受损病变的脑神经，使患者脑部系统阴阳平衡，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力，对于抑郁症的治疗都是很有帮助的。

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